L' Analyse Transactionnelle


L’Analyse Transactionnelle est une méthode thérapeutique permettant à chacun de comprendre efficacement ses fonctionnements.

A travers ses concepts il est possible de mettre rapidement en lumière ses croyances,  ses décisions, la communication et la relation avec les autres et soi-même.

Elle aide à réaliser que nous sommes l’acteur de notre vie : Ce qui s’exprime à l’extérieur trouve son origine à l’intérieur. Cette clarification permet de prendre de nouvelles décisions et d’opérer les changements souhaités dans sa vie.

Je propose ce travail d’introspection autour de 3 axes principaux : Le transgénérationnel, la naissance et l’enfance.

Notre histoire et son interprétation sont les fondements de notre être au monde. Rendre visite à son histoire c’est se donner la possibilité d’un regard neuf, d’une interprétation nouvelle.

Des exercices, des visualisations, peuvent être proposés afin de faire l’expérience directe de ce qui est apporté et évoqué en séance.

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